Ședințe online sau în cabinet

Terapie de cuplu în București – relații sănătoase și armonioase

Terapia de cuplu este un sprijin profesionist pentru parteneri care se confruntă cu conflicte, probleme de comunicare sau distanțare emoțională. Prin sesiuni ghidate de un terapeut certificat, cuplurile pot restabili conexiunea, pot învăța strategii sănătoase de comunicare și pot crea o relație mai armonioasă și satisfăcătoare.

Contactează-ne pentru detalii

Răspundem în maxim 24 de ore.

  • Psihoterapeut oferind terapie de cuplu în București, sprijin pentru comunicare și relații sănătoase

Ce este terapia de cuplu?

Terapia de cuplu este o formă specializată de psihoterapie care oferă partenerilor un spațiu sigur și echilibrat pentru a explora dificultățile din relație, a îmbunătăți comunicarea și a gestiona conflictele într-un mod constructiv.

În cadrul ședințelor, fiecare partener este ascultat și înțeles, iar terapeutul ghidează dialogul astfel încât să fie identificate tiparele relaționale, nevoile emoționale și soluțiile potrivite pentru cuplu. Procesul poate include discuții structurate, exerciții de comunicare și tehnici validate de rezolvare a problemelor, cu scopul de a reconstrui conexiunea, încrederea și apropierea emoțională.

  • Ședință de terapie de cuplu cu psihoterapeut, sprijin pentru comunicare și relații sănătoase, București

Beneficii principale:

Terapie de cuplu Bucuresti - comunicare imbunatatita icon
Comunicare îmbunătățită

Dezvoltați modalități sănătoase de exprimare și ascultare.

Psihoterapia de cuplu ajuta la rezolvarea conflictelor
Rezolvarea conflictelor

Identificați tiparele negative și învățați strategii constructive.

Restabilirea increderii - prin terapie de cuplu
Restabilirea încrederii

Lucrați împreună pentru a reconstrui siguranța emoțională.

Cine poate beneficia de terapie de cuplu?

Situații frecvente:

  • certuri frecvente și neînțelegeri
  • lipsa comunicării eficiente
  • pierderea conexiunii emoționale
  • dificultăți legate de infidelitate sau încredere

Alte situații:

  • diferențe de valori sau obiective
  • probleme în intimitate
  • tranziții majore în viață
  • dorința de îmbunătățire continuă a relației

Cum decurg sesiunile de terapie de cuplu ?

O ședință tipică durează aprox. 50 de minute. 

Întâlniri online sau în cabinet, adaptate nevoilor voastre.

Prima ședință este de cunoaștere, de explorare a obiectivelor fiecărui partener.

Exerciții de comunicare, discuții ghidate, strategii de rezolvare a conflictelor și tehnici terapeutice validate.

Beneficiile pe termen lung

Terapia de cuplu nu este doar pentru relații „în criză”; este un instrument valoros pentru orice parteneri care doresc o conexiune mai profundă, comunicare eficientă și strategii care să susțină relația indiferent de provocări. Studiile arată că cuplurile care urmează un parcurs terapeutic pot îmbunătăți satisfacția relațională, pot gestiona stresul și pot consolida încrederea reciprocă.

Fă primul pas spre o relație mai armonioasă!

Indiferent dacă te confrunți cu conflicte punctuale sau vrei să întărești legătura cu partenerul, terapia de cuplu poate face diferența.

Sună pentru o programare