Tulburările de somn

Tulburările de somn

Tulburările de somn afectează calitatea și durata somnului unei persoane, provocând dificultăți în a adormi, a rămâne adormit sau a se trezi prea devreme. Aceste tulburări pot fi temporare sau cronice și pot avea efecte negative asupra stării de sănătate fizică și mentală a unei persoane. Printre cele mai comune tulburări de somn se numără…

Tulburările alimentare: anorexia și bulimia

Tulburările alimentare: anorexia și bulimia

Tulburările alimentare afectează modul în care o persoană se hrănește și se raportează la alimente. Aceste tulburări pot fi de natură emoțională și comportamentală și pot provoca probleme de sănătate fizică și mentală grave. Cele mai comune tulburări alimentare includ anorexia nervoasă și bulimia nervoasă. În cazul anorexiei nervoase, persoana are o frică intensă de…

Consilierea Psihologică: Un Pas Către Bunăstare și Transformare

Consilierea Psihologică: Un Pas Către Bunăstare și Transformare

Consilierea psihologică este o formă de intervenție terapeutică care se concentrează pe abilitățile și resursele individului pentru a-și rezolva problemele emoționale, comportamentale și relaționale. Scopul consilierii psihologice este de a ajuta persoana să-și îmbunătățească calitatea vieții și să-și atingă obiectivele personale și profesionale. Consilierea psihologică reprezintă, de cele mai multe ori, o intervenție în situații…

Despre bullying

Despre bullying

Bullying-ul este o problemă majoră în multe școli și comunități din întreaga lume. Acesta poate fi definit ca un comportament agresiv și intenționat, repetitiv ce implică o putere inegală între persoanele implicate. Bullying-ul poate fi de diferite tipuri, cum ar fi bullying fizic, verbal, emoțional sau cyberbullying. În orice caz, acesta poate avea un impact…

Psihoterapia individuală

Psihoterapia individuală

Psihoterapia individuală se concentrează pe rezolvarea problemelor și dificultăților individuale ale unei persoane, abordând o gamă variată de probleme, printre care tulburările de anxietate, depresie, stres, probleme de relaționare, traume și altele. Psihoterapia individuală este oferită de psihologi calificați, care utilizează diverse tehnici și abordări, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, terapia psihodinamică și terapia interpersonală,…

Terapia de cuplu

Terapia de cuplu

Terapia de cuplu se concentrează pe dificultăți ce apar între parteneri. Obiectivul este de a susține cuplurile să descopere modalități constructive de exprimare a perspectivelor diferite și de a alege opțiuni mai flexibile și dorite de ambii parteneri. Terapia de cuplu poate fi utilă într-o varietate de situații, inclusiv: •          Diferențe între valorile și obiectivele…

Evaluare psihologică

Evaluare psihologică

Evaluarea psihologică este un proces esențial în psihologie, care ajută la înțelegerea comportamentului uman. Acest proces constă în analizarea și interpretarea datelor obținute din teste psihologice, observații clinice și alte metode de evaluare. Evaluarea psihologică poate fi utilizată într-o varietate de contexte, inclusiv în tratamentul problemelor de sănătate mintală, în domeniul educațional sau în selecția…

Depresia la adolescenți

Depresia la adolescenți

Depresia la adolescenți este o problemă importantă de sănătate și poate afecta grav calitatea vieții acestora. Află mai multe de la Psih. Adriana Olariu despre depresia la adolescenți Adolescența poate fi o perioadă dificilă din cauza schimbărilor hormonale, sociale și emoționale. Acești factori pot contribui la dezvoltarea depresiei. Simptomele depresiei la adolescenți includ modificări ale…